Kiefer · Atmung · Funktion
Befreie dein inneres Lächeln
Kiefer, Zunge, Atmung und Körperhaltung arbeiten eng zusammen. Wenn dieses Zusammenspiel aus dem Gleichgewicht gerät, können Druck, Knirschen, Verspannungen, Mundatmung oder Schwierigkeiten mit der Zungenruhelage entstehen.
Ein anpassungsfähiges System
Unser Kiefer ist ein hoch anpassungsfähiger Teil des orofazialen Systems. Archäologische Untersuchungen zeigen, dass sich die Unterkieferform mit veränderten Lebens- und Ernährungsweisen ebenfalls verändert hat.
Die heutige Kiefer- und Zahnform entsteht nicht durch einen einzelnen Faktor. Biologische Voraussetzungen wirken mit funktionellen Einflüssen zusammen:
- Atmung und Mundschluss
- Kauen und Beschaffenheit der Nahrung
- Zungenlage und Schluckmuster
- Körper- und Kopfhaltung
- Muskelspannung und Bewegungsgewohnheiten
- Stress und nächtliches Zähneknirschen
Was die Logopädie unterstützen kann
Mit gezielten Übungen betrachten wir Atmung, Haltung, Lippen, Zunge und Kiefer nicht getrennt, sondern als funktionelle Einheit.
Du lernst, Nasenatmung und Mundschluss zu unterstützen, Spannung bewusster wahrzunehmen, funktioneller zu kauen und die Zunge wieder in eine passende Ruheposition zu bringen.
Für die logopädische Behandlung benötigst du eine ärztliche Verordnung mit der Indikation „Myofunktionelle Dysfunktion“.