Schlafvertrauen – Zwischen Atem und Ankommen
Dein begleiteter Weg beginnt am 10.08.2026 um 19:00 Uhr · online via Zoom
Schlafvertrauen ist kein anonymer Onlinekurs und keine schnelle Schlaflösung auf Knopfdruck. Es ist ein persönlich begleiteter Weg mit fünf Live-Terminen und Zeit zwischen den Treffen.
Für dich, wenn du deinen Schlaf besser verstehen, den Druck herausnehmen und wieder mehr Sicherheit für deine Nächte entwickeln möchtest.
Zusätzliche Einzelstunde mit Antje im Wert von 120 €
Wenn du dich bis zum 31.07.2026 anmeldest, erhältst du zusätzlich eine persönliche Einzelstunde mit mir.
- wir schauen individueller auf deinen aktuellen Stand
- wir besprechen deine konkreten Problemstellungen genauer
- du erhältst eine eigene Atemmeditation für deine weitere Übung
Diese Stunde ist ein zusätzlicher Raum für persönliche Klärung, Stabilität und Hilfe zur Selbsthilfe.
Die Gruppe bleibt klein, damit persönliche Begleitung, Austausch und Integration wirklich möglich sind. Die Anmeldung ist bis 07.08.2026 möglich. Die nächste Runde ist voraussichtlich erst wieder im November.
Jetzt verbindlich anmelden
Mit deiner Anmeldung sicherst du dir deinen Platz im begleiteten Weg.
Nach der Anmeldung buchst du dein Vorgespräch und erhältst alle weiteren Informationen per E-Mail.