Wenn du nachts wach wirst und dein Kopf nicht mehr aufhört

Am Dienstag, 24.02.2026 lade ich dich herzlich zum Online-Workshop "Schlafvertrauen" ein.

Auf einen Blick

📅 Datum: 24.02.2026
⏰ Uhrzeit: 18:00–19:30 Uhr
💻 Zoom

Für dich, wenn du …

• nachts wach liegst und nicht mehr einschlafen kannst

• Grübeln, innere Unruhe oder "Alarm im Körper" kennst

• raus aus dem Kampf und rein in mehr Ruhe möchtest

Das bekommst du im Workshop

• Verstehen, warum Schlaf nicht "gemacht" wird, sondern Sicherheit benötigt

• Orientierung, wie dein persönlicher Weg weitergehen kann

Online-Teilnahme

• Du bekommst die Zugangsdaten rechtzeitig vor dem Workshop per E-Mail.