Schlafcoaching & ganzheitliche Logopädie

In 4 Nächten leichter einschlafen

Ein kostenloses Mini-Hörbuch mit kurzen Audio-Impulsen. 
Ruhig, alltagstauglich, ohne Druck.

Dieses Angebot ist für dich, wenn…

  • …du abends nicht abschalten kannst (Gedankenkarussell).

  • …du nachts wach wirst und dann ewig wach liegst.

  • …du dich müde "durch den Tag schleppst".


  • Du bekommst an 4 Tagen je eine Audio-Datei (ca. 5–10 Min).

  • ruhige Geschichten statt trockener Theorie

  • Sanfte Impulse zu Atem, Nervensystem & Sicherheit

  • Du kannst jederzeit pausieren, wiederholen, abmelden.

    • Ja, ich möchte die vier Nächte starten

    Wenn du danach tiefer gehen willst: Im kostenlosen Workshop zeige ich dir, wie du das dauerhaft stabilisierst.