Schlafvertrauen – Dein begleiteter Weg
Start am 14.05.2026 · online via Zoom · Gruppentermine jeweils von 19:00–20:00 Uhr
Auf dieser Seite findest du alle wichtigen Informationen zum Ablauf, zu den Inhalten und zur Anmeldung des 10-Wochen-Programms Schlafvertrauen.
Das ist im Programm enthalten
Alle gemeinsamen Termine werden aufgezeichnet und dir im Anschluss zur Verfügung gestellt. So kannst du Inhalte in Ruhe noch einmal anschauen oder einen Termin nachholen, falls du einmal nicht live dabei sein kannst.
So läuft das Programm ab
Für wen Schlafvertrauen gedacht ist
- du abends schwer zur Ruhe kommst
- du nachts aufwachst und dich schnell unter Druck setzt
- du morgens erschöpft bist und dich tagsüber energieleer fühlst
- du schon vieles versucht hast und einen anderen Weg suchst
- du nicht noch mehr Tipps, sondern Begleitung, Einordnung und Sicherheit brauchst
Investition
Die Teilnahme am 10-Wochen-Programm Schlafvertrauen beträgt:
Eine Ratenzahlung ist möglich.
Du wirst über den gesamten Zeitraum begleitet – mit klarer Struktur, persönlicher Unterstützung und Raum für echte Veränderung.
So geht es nach deiner Anmeldung weiter
Anmeldung
Hier kann später dein Formular oder dein Buchungsbereich eingefügt werden.